SPUR12月号（集英社）

別冊付録１＜エナジーシュプール＞
『ウォーキングダイエットに目覚めなさい!!』

“骨盤ウォーキング“が掲載されました。
歩くことのメリットとは何か！eikowalkのメソッドを紹介しています。

谷英子本人によるHOW TO骨盤ウォーキングダイエットの連続写真がボリューム満載ですので是非参考にしてみて下さいネ＾＾
　　　　　　　

持ち運びに便利な大きさ、マストアイテム永久保存版です！