メイプル3月号 (集英社)

「大きなお尻の理由は骨盤のゆがみにあった!」


骨盤の歪みをリセットする基本のエクササイズをご紹介しました。
谷英子が誌面にて実践しながら紹介しています!
カラーの写真を使って、部分別エクササイズがたくさん掲載されていて
永久保存版間違いナシです!