「L’ala Pado」東京EAST9月号(株式会社ぱど)「毎日の『歩く』を変える!ウォーキング革命」にて、
すぐにでも実行できる美しいウォーキングを紹介しています。
私たちが毎日何気なく行っている「歩く」という動き。この動きを変えることで、体のゆがみを改善して見た目とココロを磨くことに繋がります。
普段あまり意識することのない「ウォーキング」に対する
意識を変えて、いつもの通勤の道のりから、
「ウォーキング革命」を起こしてみませんか?きっと嬉しい変化があるはずです。