スタジオにて集英社『Marisol』の取材

今回はダイエット企画！！

だんだん暖かくなって薄着の時期になってくると、
やっぱり気になるのがボディラインですよね～＾＾

冬の間コートやニットに隠れていたお腹や背中や二の腕etc.
寒いと前かがみの姿勢になりやすい上に、洋服を重ね着していると、
姿勢への意識もつい抜けがちに・・・。

でも、そんな冬ももう終わりです。
ぽかぽか陽気の訪れとともに、是非自分の姿勢に意識を向けてみてください！

ショーウィンドウに映る自分の姿を毎回チェックするだけでも、
背筋がすっと伸びて、眠っていた体の意識が目覚めてくるはず。

ウォーキングにもとっても良い時期なので、
お天気の良い日は街歩きなどを楽しみながら
体を動かす習慣を取り戻してくださいね＾＾

そして、Marisol6月号（5月7日発売）のダイエット企画
是非、ご覧になってくださ～い！！