今日は駒沢女子大学にて
『姿勢から心もからだも整える』
の講演会でした。

会場にいらした生徒の皆さんも、最初は緊張気味に講話を聴いていらっしゃいましたが、
最後の方におこなったミニレッスンの際には、講話でお話しした内容が身体で実感出来たようで、

最後はとてもスッキリとされたお顔になられて、

ちゃんとした姿勢に身体を整える大切さに気が付いて頂けて、とても良かったと思います。

姿勢を正すと、何となくでも気持ちが「シャキ」っとするのは

皆さんきっと経験されていらっしゃると思います。

でも自分の感覚でする「良い姿勢」は

必ずしも正しいとは限らないのもまた事実。

『本当に良い姿勢』とは何か？

またその本当に良い姿勢を得たその先にあるものを
皆さんも感じ取ってみたいと思いませんか？